Поремећаји у исхрани: сазнајте чињенице

Поремећаји у исхрани су застрашујуће теме о којима може бити тешко разговарати, посебно када сте ви или ваш пријатељ постали несрећна жртва. Упркос томе, важно је знати знакове упозорења и симптоме поремећаја у исхрани како бисте могли потражити одговарајућу помоћ ако је потребно. Да бисмо сазнали више о њима, разговарали смо са Кристин, активисткињом за превенцију поремећаја у исхрани, о њеном искуству у превазилажењу поремећаја у исхрани и о томе како сви тинејџери могу да раде на успостављању здраве слике о телу.

 Слика може садржати одећу одеће човека, одећу, огртач, модну вечерњу хаљину и женску

Поремећаји у исхрани су застрашујуће теме о којима може бити тешко разговарати, посебно када сте ви или ваш пријатељ постали несрећна жртва. Упркос томе, важно је знати знакове упозорења и симптоме поремећаја у исхрани како бисте могли потражити одговарајућу помоћ ако је потребно. Да бисмо сазнали више о њима, разговарали смо са Кристин, активисткињом за превенцију поремећаја у исхрани, о њеном искуству у превазилажењу поремећаја у исхрани и о томе како сви тинејџери могу да раде на успостављању здраве слике о телу:

Како је почео ваш поремећај у исхрани? Све је почело пливањем. Лето када сам кренуо у осми разред постао сам веома конкурентан у томе, и много моје анксиозности је уложено у то. Када сам схватио да праксе не раде довољно, то је довело до здравије исхране, што је довело до тога да једем мање, што је онда утицало на моју слику о телу. Када ми је имиџ о телу постао лош, рекао сам да морам мање да једем, више вежбам и вежбам више од свих осталих. На крају се то претворило у потпуни поремећај у исхрани.

**Који су били први кораци у вашем процесу опоравка? ** Био сам стављен у програм хоспитализације, а затим пуштен два пута. Након тога, моји родитељи су мислили да би било најбоље да одем на резиденцијални програм у Јути. После отприлике седам недеља, нисам радио ништа да се поставим на пут опоравка па сам стављен у програм који се зове радна терапија. Устајао сам свако јутро и обављао послове око места где сам боравио, као што је прање судова и чишћење купатила. Нисам смео да контактирам ни са ким у мојој породици, са мојим терапеутом или са било којом другом девојком. Једног дана сам био напољу када је било хладно, и схватио сам да ме мој поремећај у исхрани чини несрећним-- говорио ми је да сам срећан, али заиста нисам. Тада сам схватио да заслужујем више него што ми је поремећај давао.